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GINÁSTICA SÉNIOR:
Sabemos que o envelhecimento
é acompanhado por uma série de processos que ocorrem no organismo e que com o
tempo levam à perda de autonomia e mobilidade. O Idoso deve manter-se ativo
para obter mais satisfação na vida mantendo a sua -autonomia e conservar a
saúde, melhorando a flexibilidade, força, equilíbrio etc,.
Assim, a Instituição tem
um projeto em parceria com a Câmara Municipal de Penacova, de ginástica, na
qual convida a comunidade sénior a participar nas suas aulas de ginástica que
se realizam às quartas e sextas, das
10h30 às 11h30m
Notícia colocada em: 2016/08/29
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